首页 > 女性 > 健康 > 皇家养生

农村老俗话“五月桑葚胜人参”,那吃桑葚有哪些好处?什么人不能吃桑葚?

来源: 皇家网 作者: 董小萍

    还没到五月,不过桑葚已经开始着色了,小小的果子如同被太阳晒黑了脸庞的老农,黑里透着红,着色需要一段时间,等红色彻底变成黑紫色才算是熟透了。

   每年的五月份是露天桑葚成熟的季节,喜欢吃桑葚的小编不会错过每一个五月,小时候二姨婆婆家有一个破空房基地,因为不需要盖房子了,所以里面栽种了果树,印象最深刻的是两棵桑葚树,一棵白桑葚,另一棵是紫桑葚。
   于是每年的五月小编会掐着时间点去二姨村里玩,每回都要去桑葚树下捡落树的果子,那时候桑葚树的高度是我们望尘莫及的高度,只能捡熟透落地的桑葚吃,刚开始时,小编看到一个个躺在地上的黑紫色桑葚,心里特别激动,总是捡起干净的塞进嘴巴,吃的嘴巴,舌头甚至牙齿都是黑紫颜色。后来二姨捡了几个白色的桑葚给小编,从此再进那个房基地果园里,白桑葚树是我的第一目标,只可惜白桑椹产量不够大,地上落的果实永远不如黑紫色桑葚多。
    长大了以后没在去二姨村捡桑葚吃,比竟那么个大姑娘不可以表现的那么嘴馋,不然找不到婆婆家了,只不过小编会约几个闺蜜到大山里采摘野生的桑葚,
    那么喜欢桑葚,在以前只是知道它是对身体有益的水果,是老人们口中堪比人参的好东西,但一直不知道它好在哪里,直到最近几年在头条里学习,于是知道并了解了桑椹特殊的营养成分和药用价值。
    桑葚果实中含有16种氨基酸,多种维生素以及多种有机酸,并且含有铁、锌、钙、磷等矿物元素及胡萝卜素、纤维素、果胶、葡萄糖、蔗糖、果糖等营养成分。
    拥有这么的的营养成分,让桑葚成为很多人的喜欢的一种果实,如今我们老家有不少种植桑葚树的农民,每年五月份我们可以到桑葚园里采摘桑葚,很多人用桑葚来酿酒。
    制作出来的桑葚酒具有很不错的保健作用,对降血压,降血脂,以及降血糖都有辅助作用,据一些爱美人士说,经常喝桑葚酒对皮肤也有一定的好处。说五月的桑葚赛人参,那是说露天桑葚具有的特殊保健作用堪比人参。
    准备好容器,再过十几天就可以采摘桑葚了,酿一些桑葚酒,在保健身体的同时,是不是还可以延缓衰老?

时间:2019-05-22 18:52:02 点击:1917

相关推荐

Copyright (c) 1998 - 2012 HuangJia. All Rights Reserved
信息产业部备案:苏ICP备11088925号